| Aiuta la tua colonna vertebrale e ritrova vitalità |
|
Siamo nell’anno del Serpente e in noi il Serpente è la colonna vertebrale. Simbolo della verticalità dell’uomo, trasporta energie profonde e potenti. Possiamo risvegliare la nostra colonna e farla uscire dall’immobilità attraverso il movimento dei tre Draghi. – I due Draghi giocano nell’acqua: per liberare la torsione, rinforzare le gambe e i glutei. Migliora la salute del Fegato , Cistifellea e dei Reni – Il Drago che nuota: meraviglioso movimento che migliora la flessibilità , stimola e tonifica i muscoli dei fianchi, rinforza le ginocchia e le spalle. Stimola la depurazione di Fegato, Milza, Polmoni e Intestino – Il Drago che attacca: rinforza tutta la muscolatura della schiena e gli addominali. Elasticizza la colonna vertebrale nel suo movimento di flessione e estensione. Mobilizza le braccia e le gambe, rinforza e depura i Reni. Questi tre movimenti migliorano il sistema nervoso, donano calma e nuova vitalità. Quattro incontri online i lunedì 17, 24 febbraio e 03, 10 marzo dalle 18.30 alle 19.30 (le lezioni sono registrate e rimangono online per la settimana) Quattro incontri in presenza a Torino i mercoledì 19, 26 febbraio e 05, 12 marzo dalle 18.30 alle 19.30 (zona Spezia) . Costo: 60 euro Tesseramento annuale: 20 euro in presenza, 10 online Termine iscrizioni: Giovedi’ 13 febbraio Conduce gli incontri: Eliana Manassi |
