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SUMMARY:Online. Le mille mani del Buddha. Meditazione.
DESCRIPTION:Antica meditazione che attraverso mudra e respiro ci conduce alla calma e alla vera gioia del Cuore. \nPer essere più lucidi e vivere meglio le nostre giornate. \nCinque incontri di giovedì. \nI giovedì: 14\,21\,28 dicembre e 4.11 gennaio 2024 \nOrario: 20.00/21.00 \nCosto: 75 euro (necessaria la quota aggiuntiva di 10 euro per il tesseramento annuale). \nPiattaforma zoom \nGli incontri sono registrati e rimangono online per la settimana. L’ultimo incontro rimane online per 30 gg.
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SUMMARY:Online. Le Mille Mani Sacre.
DESCRIPTION:Le mille mani sacre\nIncanalare l’energia dell’Universo\nOn line da giovedi 21 dicembre\n\n\n  \nLe Mille mani sacre sono una sequenza Buddista per incanalare l’energia dell’Universo e raggiungere benessere fisico e spirituale. Movimenti fluidi delle braccia accompagnati da silenzio e meditazione ci mettono in sintonia con la Natura attorno a noi. La mente si libera da pensieri pesanti\, il corpo si fortifica. Il Cuore si ammorbidisce relazionandoci con noi stessi e gli altri in maniera più armoniosa. L’attenzione sulle mani e un ascolto attento al proprio corpo e respiro\, ci insegnano ad essere nel momento presente. In modo rilassato e in consapevolezza. \nCInque incontri online di giovedì dalle 18.00 alle 19.00 per apprendere questa pratica che ti darà molti benefici. \nLe lezioni sono registrate e rimangono online per la settimana. L’ultima lezione sarà online per 30 gg. \nGiovedì 21\, 28 dicembre – 4\, 11\,18 gennaio 2024 \nCosto: 75 euro (Per chi non è tesserato è necessaria la quota aggiuntiva di 10 euro per il tesseramento \nLe iscrizioni terminano sabato 16 dicembre. Invia una mail per confermare la tua presenza\, seguiranno modalità di pagamento e link per accedere agli incontri. \n \n\n\n\n  \n 
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