Sedersi nella Calma

sono proposte meditazioni taoiste e buddiste di antica tradizione.

Gli stage sono proposti nella domenica in sede a Rocchetta Tanaro. Gruppi serali settimanali a Torino.

La Meditazione è la strada per incontrare la calma, la calma che non dipende dalle circostanze esterne ma da un profondo senso di libertà interiore e da una disposizione personale. Quando si giunge a percepire questo stato sentiamo un’energia nuova, la forza di entrare in intimità con noi stessi e di confrontarci senza timore con l’esterno. L’inconscio può far risalire vecchie ferite, angosce, timori ma continuando con la pratica possiamo finalmente liberarcene e rinascere…. Si scegli di entrare in questo spazio sacro, di aprire o non aprire questa porta…. se la apriamo il nostro modo di vedere le cose si trsformerà.

La Meditazione è una ricerca, è un viaggio dentro noi stessi. Creando uno stato di vuoto nel nostro cuore diventiamo più predisposti a un sentimento positivo, le soluzioni ai nostri problemi si affacciano nella nostra vita generosamente, le decisioni diventano più immediate e corrette, le intuizioni si affinano. Ascoltarci nella profondità del nostro corpo e del nostro cuore diventa un cammino incantato in un paesaggio misterioso…. noi stessi.