Antica meditazione. La sua pratica ci aiuta a superare la paura e la sofferenza sviluppando la vera gioia del cuore. Attraverso l’uso dei mudra ci connettiamo con l’energia dell’universo, questo favorisce la nostra apertura spirituale ed emozionale.
Arti Marziali Interne, cultura delle pratiche di salvaguardia della salute specifiche per il tuo Cammino personale attraverso corsi e percorsi e trattamenti dall’Oriente all’Occidente