Ba duan jin gli otto esercizi dell’immortalità
I movimenti, eseguiti lentamente, producono un allungamento e rilassamento dei muscoli. Le ricerche recenti provano che questa tecnica permette di migliorare le funzioni del sistema ormonale, di favorire la circolazione dell’energia e del sangue, di aumentare la forza dei muscoli e di massaggiare gli organi interni per migliorarne le funzioni. Esercita una forte influenza sulla […]
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