Dona grandi benefici alle donne aiutandole ad attivare il proprio potere femminile di autoguarigione. La sua pratica conduce ad una consapevolezza maggiore di tutti gli aspetti: spirituali, mentali, emozionali e fisici. Attraverso l’espulsione delle tossine sia fisiche che mentali la rabbia si allenta e le emozioni si riequilibrano, inoltre,tonifica il sangue rendendolo più ricco di sostanze nutritive così importanti per la vita umana. Le varie fasi della vita della donna richiedono una forte quantità di sangue per assicurare le normali funzioni ginecologiche.La Ragazza di Giada aiuta la donna in tutti i suoi cicli:menarca, menopausa, disordini mestruali ecc. e l’ uomo nei problemi riguardanti la zona delle pelvi. La sua azione riguarda anche i tendini e i muscoli e la sua pratica costante migliora l’equilibrio psico-fisico, l’elasticità e la forza interna.
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Qigong nel bosco
L’Invisibile Danza propone al Pachamama nel parco naturale di Rocchetta Tanaro una splendida occasione per praticare Qigong nella natura e in compagnia.Sarà organizzata una camminata notturna nel bosco facoltativa. Il programma di Qigong è da definire.
Dai Mai Qigong
Specifico per il meridiano straordinario Dai Mai, Vaso Cintura, l’unico con decorso orizzontale. Per problemi di costipazione, problemi ginecologici , seno fibrocistico e problemi digestivi. La sua azione è anche sul Fegato e la Cistifellea che vengono purificati. Utile nel controllo del peso. Il Dai Mai Qigong è una pratica semplice da apprendere ma potentissima. Grande aiuto ai giorni nostri per difenderci dalle onde negative. Immaginiamo nei posti pubblici quante onde elettromagnetiche attraversano il nostro corpo! Ci offre una protezione non solo dalle onde ma anche dalle energie perverse che ci arrivano dall’esterno sia fisiche che mentali. Inoltre, lavorando sul Dai Mai possiamo sincronizzarci con il movimento della Terra. Se il Dai Mai è in buon equilibrio tutti gli altri meridiani ne avranno un grande giovamento.
Gli Otto Trigrammi. La mappa magica dell’addome
La mitologia cinese racconta che tantissimi anni fa una tartaruga uscì dall’acqua, nel suo carapace vi erano dei segni misteriosi. Gli antichi capirono che nel suo carapace vi era descritto il sistema simbolico dell’universo, l’interazione tra yin e yang che genera la vita e la condiziona in tutti i suoi aspetti sia fisici che emozionali. E’ proprio in questo contesto che la Maestra Liu He colloca la sua pratica della mappa magica dell’addome. Attraverso movimenti concepiti per comunicare con le forze della natura possiamo interpretare e interagire con le sue manifestazioni.
La Terra, il tuono, l’acqua, la montagna e poi ancora il cielo, il vento, il fuoco, il lago con le loro caratteristiche e influenze nel nostro corpo e nel nostro spirito possono essere armonizzate e rinforzate. Rappresentazioni del Bagua si possono trovare sui muri e soffitti dei templi cinesi così come nelle case all’ingresso perché utilizzato come potente amuleto. Il Bagua è rappresentato dal Taiji centrale con attorno otto trigrammi allineati che formano un ottagono.
Questa pratica è molto utile per migliorare la digestione. L’intestino, che sappiamo essere il nostro secondo cervello, può comunicare con il primo cervello donandogli lucidità e chiarezza.
Qigong del Diamante
Grazie a questa pratica possiamo trovare fiducia nelle nostre capacità e sciogliere i nodi del cuore superando le ferite . Troviamo la sensibilità e la calma necessarie per guardare meglio dentro di noi e fare le scelte migliori. Ci aiuta a perdonarci e a perdonare.
Rinnova la vitalità dei 5 organi. Armonizza le emozioni trasformando la rabbia. Molto utile per la salute dei seni e attivare il sistema immunitario.
Ba duan jin gli otto esercizi dell’immortalità
I movimenti, eseguiti lentamente, producono un allungamento e rilassamento dei muscoli. Le ricerche recenti provano che questa tecnica permette di migliorare le funzioni del sistema ormonale, di favorire la circolazione dell’energia e del sangue, di aumentare la forza dei muscoli e di massaggiare gli organi interni per migliorarne le funzioni.
Esercita una forte influenza sulla prevenzione delle malattie e sul miglioramento della salute in generale.
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