Programma :
Le nuvole sulla montagna: ascolto, lentezza, centratura… Ascolto di se e del Qi nella sua espressione più sottile e profonda.
Esercizi specifici per la stagione in corso e piccoli suggerimenti per vivere al meglio il periodo
I Midolli. Ci sono tanti metodi su questo argomento, noi impareremo il metodo della Maestra Liu He . Il metodo lavora sul midollo osseo e spinale e sul mare dei midolli, il Cervello. Tonifica il corpo e riequilibra le emozioni. i Reni si rinforzano, le tossine vengono eliminate. Sei movimenti.
Meditazione.
Le lezioni sono registrate e rimangono online per la settimana.
Lunedì on line dalle 09.00 alle 10.15 dal 23 settembre al 23 dicembre , 14 lezioni. Costo: 182 euro più la quota associativa di 10 euro. Necessaria per partecipare alle lezioni
Venerdì on line dalle 18.30 alle 19.45 dal 20 settembre al 20 dicembre (no il 01 novembre) , 13 lezioni. Costo: 169 euro più la quota associativa
Mercoledì al Barrito: dal 25 settembre al 18 dicembre dalle 20.00 alle 21.15, 13 lezioni. Costo: 169 euro più 20 di tessera associativa. Necessaria.
E’ in partenza un nuovo gruppo sempre di mercoledì al Barrito dalle 18.45/alle 19.45 indirizzato in maniera più specifica per la terza età o per chi si affaccia per la prima volta a questa magnifica arte.
